Massagetherapie
Entspannung und Therapie für Körper und Geist
Was ist Massagetherapie?
Die Massagetherapie ist eine bewährte Methode, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Durch gezielte Grifftechniken werden Haut, Bindegewebe und Muskulatur stimuliert – so können Spannungen abgebaut, Stoffwechselprozesse angeregt und die Regeneration des Körpers unterstützt werden. Massagen dienen sowohl der Behandlung akuter und chronischer Beschwerden als auch der präventiven Entspannung und Stressreduktion. Jede Anwendung wird individuell an Ihre Bedürfnisse und den medizinischen Befund angepasst.
Das zeichnet die Therapie aus
- Gezielte Lockerung verspannter Muskulatur
- Förderung der Durchblutung und Regeneration
- Schmerzlinderung durch Entlastung und Stoffwechselaktivierung
- Verbesserung der Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
- Wohltuende Wirkung auf Körper und Geist
- Individuell abgestimmt – therapeutisch oder präventiv
Massageformen im Überblick
Klassische Massage (KMT)
Die bekannteste Form der medizinischen Massage. Durch Streichungen, Verschiebungen und Zirkelungen wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung verbessert und der Stoffwechsel aktiviert.
Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, allgemeine Erholung
Bindegewebsmassage
Eine reflektorische Technik, die über Reize im Bindegewebe Einfluss auf innere Organe und vegetative Funktionen nimmt.
chronische Verspannungen, Durchblutungsstörungen, funktionelle Organbeschwerden
Segmentmassage
Wirkt auf bestimmte Körpersegmente, die nerval mit inneren Organen verbunden sind. Durch gezielte Strichtechniken werden segmentale Reflexzonen behandelt.
Wirbelsäulenbeschwerden, funktionelle Störungen innerer Organe, vegetative Dysregulationen
Sportmassage
Speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt. Sie dient der Vorbereitung auf Belastung oder der Regeneration nach dem Training.
Muskelkater, Überlastung, Regeneration, Verletzungsprävention, Aktivierung
Colonmassage
Eine sanfte Technik, die entlang des Dickdarms ausgeführt wird und die Darmtätigkeit anregen kann.
Verstopfung, Reizdarmsymptomatik, Spannungsgefühle im Bauchbereich
Anwendungsgebiete
- •Muskelverspannungen und Rückenschmerzen
- •Schulter-Nacken-Beschwerden durch Fehlhaltungen oder Stress
- •Überlastungen und muskuläre Dysbalancen
- •Kopfschmerzen oder Spannungskopfschmerz
- •Durchblutungs- und Stoffwechselstörungen im Gewebe
- •Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Operationen
- •Unterstützung der Regeneration im Sport
Behandlungsdauer
Kosten & Abrechnung
Gesetzliche Krankenkassen
Die Kosten werden bei Vorliegen einer ärztlichen Verordnung von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Eine Zuzahlung von 10€ pro Rezept plus 10% der Behandlungskosten ist gesetzlich vorgeschrieben (außer bei Befreiung).
Private Versicherung
Privatpatienten erhalten eine detaillierte Rechnung nach der Gebührenordnung für Therapeuten (GebüTh). Die Kosten werden in der Regel von der privaten Krankenversicherung erstattet.
Selbstzahler sind herzlich willkommen. Wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot.
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Behandlung ab?+
Zu Beginn führen wir ein kurzes Gespräch und eine Befundaufnahme durch, um Ihre Beschwerden und Ziele zu verstehen. Danach leitet Sie Ihr Therapeut durch gezielte Übungen – aktiv oder passiv –, die individuell auf Ihre Situation abgestimmt sind. So entsteht eine Therapie, die Schritt für Schritt Ihre Beweglichkeit, Kraft und Stabilität verbessert. Für einen genaueren Ablauf schauen Sie doch gern auch im Abschnitt Physiotherapie unter der Überschrift: "Ihr Therapieprozess bei back2move"
Zum TherapieprozessWas soll ich zur ersten Behandlung mitbringen?+
Bringen Sie zur ersten Behandlung bitte die Verordnung vom Arzt, ggf. bereits den ausgefüllten Anamnesebogen und die Datenschutzerklärung sowie ärztliche Vorbefunde, ein Handtuch und bequeme Kleidung mit.
Zur Checkliste 1. BehandlungIst die Massage schmerzhaft?+
Eine therapeutische Massage kann manchmal kurzzeitig intensiv sein, vor allem wenn stark verspannte Bereiche behandelt werden. Enorme Schmerzen sollen dabei aber nicht entstehen. Ihr Therapeut achtet immer auf Ihr Empfinden und passt den Druck individuell an. Sprechen Sie uns gern direkt bei der Therapie an.
Wie oft sollte ich eine Massage machen lassen?+
Das hängt von Ihrem Beschwerdebild und Ziel ab. Bei akuten Verspannungen kann eine Behandlungsserie von mehreren Sitzungen sinnvoll sein, bei chronischen Beschwerden oder präventivem Zweck reicht oft ein regelmäßiger Abstand von 2–4 Wochen.
Kann ich eine Massage auch ohne Rezept bekommen?+
Ja, selbstverständlich. Sie können Massagen als Selbstzahlerleistung buchen – zur Entspannung, Regeneration oder zur Vorbeugung von Verspannungen. Wir beraten Sie gern, welche Massageform zu Ihren Bedürfnissen passt.
Was sollte ich vor der Massage beachten?+
Kommen Sie möglichst entspannt und ohne großen Zeitdruck. Ein leichter Snack vorher ist in Ordnung, aber vermeiden Sie schwere Mahlzeiten direkt vor der Behandlung. Bitte teilen Sie uns eventuelle Erkrankungen, Hautprobleme oder Unverträglichkeiten vorab mit.
Gibt es nach der Massage etwas zu beachten?+
Nach der Massage ist es hilfreich, viel Wasser zu trinken, um den Stoffwechsel zu unterstützen. Gönnen Sie sich im Anschluss etwas Ruhe – Ihr Körper reagiert oft mit einem Gefühl tiefer Entspannung oder leichter Müdigkeit.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?+
Wenn die Massage ärztlich verordnet wurde (z. B. als "KMT" – Klassische Massagetherapie), übernimmt die Krankenkasse in der Regel den Großteil der Kosten. Als Selbstzahlerleistung wird sie privat abgerechnet.